Volkskrankheit Gelenkschmerzen

 

Millionen Menschen in Deutschland sind von Gelenkschmerzen verschiedener Art betroffen. Ob Arthrose in unterschiedlichen Stadien, Rheuma, Entzündungen oder Schmerzen aufgrund von Verletzungen – durch Gelenkschmerzen werden selbst ganz alltägliche Bewegungen zur Qual. Schmerzen in den Knien etwa machen das Treppensteigen zur beschwerlichen Aufgabe und durch Arthrose in den Händen gestalten sich sogar vermeintlich leichte Aufgaben wie das Öffnen von Gläsern und Dosen recht schwierig.

Früher riet man Patienten, die schmerzenden Gelenke ruhig zu halten, heute wird das Gegenteil empfohlen. Wird ein schmerzendes Gelenk nämlich dauerhaft geschont, kann es im schlimmsten Fall sogar steif werden! Sanfte Bewegung sorgt dafür, dass genügend Gelenkflüssigkeit produziert wird, um die Gelenke geschmeidig zu halten und durch behutsames Training werden die Muskeln rund um das betroffene Gelenk gestärkt.

Um Gelenkschmerzen zu lindern, setzen Betroffene gern eine Wärmebehandlung ein. Diese kann zum Beispiel durch Wärme-Kompressen oder durch Fango-Bäder erfolgen.